С приходом холодов многие из нас замечают тенденцию к снижению иммунитета. И чем ближе к весне, тем сложнее бывает держать себя в бодром здоровом состоянии. Именно поэтому после очередной простуды мой лечащий врач порекомендовал несколько способов, чтобы поддержать свое здоровье в этот сложный период. Одним из советов стала покупка солевой лампы. Я начала изучать, для чего предназначена солевая лампа. Оказалось, что это вещь очень нужная.
О том, для чего предназначена солевая лампа, мне подробнее рассказала подруга. Она заботится о своем здоровье, при этом минимально используя таблетки. Подруга и рассказала, как выбрать лампу, куда ее поставить и каких результатов стоит ожидать от использования. Прислушалась к ней и не пожалела — это работает!
Для чего предназначена солевая лампа
Прежде всего, солевая лампа — очень необычный элемент интерьера. Визуальное отличие светильника в том, что его плафон выполнен не из стекла, как мы привыкли, а из натурального кристалла соли. Он может великолепно дополнить интерьер дома или квартиры. В магазинах представлены самые разные модели по цвету и форме.
Чем полезна солевая лампа
- После поездки на отдых к морю мы всегда чувствуем себя здоровее. И причина не только в том, что на отдыхе мы не работаем и успеваем восстановить силы. Главная причина — это морской воздух, в котором содержится огромное количество соли. Как ты понимаешь, солевая лампа имеет схожее действие:
- Когда внутри плафона из соли работает лампочка, он нагревается. Кристалл выделяет негативно заряженные частицы, которые нейтрализуют положительные. Это способствует ионизации воздуха в помещении. Он очищается, за счет чего становится легче дышать.
- Лампа нейтрализует излучение от работы бытовых приборов, таких как микроволновая печь, компьютер и другие.
- Работа солевой лампы останавливает размножение микробов и вирусов, что весьма полезно в период активизации простуд.
- Солевую лампу можно использовать в качестве источника мягкого света. К примеру, из нее получится великолепный ночник для детской комнаты. Да и в гостиной, где нет надобности яркого освещения, например, при просмотре кино, она пригодится.
- Приятное свечение лампы помогает успокоить нервную систему и расслабиться.
- Солевая лампа повышает уровень влажности в комнате.
- Постоянное использование такого светильника повышает иммунитет.
Именно поэтому врачи рекомендуют использовать солевую лампу при следующих проблемах:
- общее недомогание и упадок сил
- сниженный иммунитет
- проблемы с дыхательной системой, астма
- предрасположенность к ОРЗ
- болезни щитовидной железы
- сахарный диабет
- мигрени, головные боли
- болезни сердечно-сосудистой системы
- стресс, депрессия
Выбор светильника из соли
Поскольку производители выпускают в продажу соляные лампы самого разного вида, следует знать, на что обращать внимание при выборе:
Радиус действия
Важно понимать, что 1 кг соли будет достаточно всего для 4 кв. м помещения. Одна лампа в среднем имеет вес 3–4 кг, поэтому ее хватит на ионизацию небольшой комнаты. Если тебе этого мало, ты можешь использовать лампу побольше либо взять два светильника и установить их в разных частях комнаты.
Качество
У лампы из соли должен быть плафон, в котором нет сколов, трещин и других повреждений. Подставка должна плотно держать плафон, не шататься.
Длина шнура
Обрати внимание на длину шнура. Подумай, где именно будет стоять твоя лампа, и рассчитай, какой длины шнур тебе подойдет.
Лампочка
Обрати внимание на то, какие лампочки рекомендуется использовать, а также на тип цоколя. Запасись нужными лампочками.
Дизайн
Выбирая дизайн солевой лампы, ориентируясь на интерьер своего дома. Для детской комнаты подойдет лампа в виде животного либо с интересным рисунком. Стильную минималистичную комнату украсит лампа в виде естественного куска натуральной соли. А вот для уютной атмосферы в комнате стоит подобрать лампу в виде Луны.
Как использовать соляную лампу
Использовать соляную лампу можно в любой из комнат за исключением ванной и кухни. Кроме того, другие источники воды, такие как аквариум или увлажнитель воздуха, тоже должны быть подальше от лампы. Поскольку светильник состоит из соли, напитываясь влагой, он будет становиться мягким, а затем и вовсе может рассыпаться.
Если лампа будет стоять в спальне, то лучше всего определить ей место на прикроватной тумбочке. Если же ее место в гостиной, то следует разместить ее на столе, возле телевизора либо компьютера.
Включать лампу следует в то время, когда ты находишься дома. Особенно полезно оставлять ее включенной во время сна. Тогда профилактический и оздоровительный эффект будет очень мощным.
Ухаживать за лампой максимально просто — ее следует протирать сухой тряпкой от пыли по мере необходимости.
Теперь ты знаешь, для чего предназначена солевая лампа и на что следует обращать внимание при ее покупке. А чтобы в доме всегда было приятно находиться, важно поддерживать в нём чистоту.
