Состав воздушной запеканки без муки

Каждая женщина знает, как иногда хочется чего-нибудь сладенького, но чтобы было невредно для фигуры. И мы нашли для тебя рецепт, который воплотит эту мечту в жизнь.

Состав воздушной запеканки без муки

Мы предлагаем тебе рецепт творожной запеканки без муки и манки, которая станет идеальным завтраком. А этот соус…

ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ

  • 500 г творога
  • 5 яиц
  • 100 г сметаны
  • 120 г сахарной пудры
  • 2 ст. л. крахмала
  • ванилин

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА

  • 2 банана
  • 150 мл сливок
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. сахарной пудры

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. Положи творог в блендер. Возьми яйца и отдели белки от желтков. Добавь желтки в творог вместе со сметаной, половиной сахарной пудры, крахмалом и ванилином. Взбей всё это до однородной массы.Состав воздушной запеканки без муки
    2. Миксером взбей белки и оставшуюся сахарную пудру. Должна получиться плотная белая масса. Добавь белковую смесь в творог. Смешай всё это. Смесь для запеканки готова.Состав воздушной запеканки без муки
    3. Теперь вылей ее в форму для запекания, предварительно смазанную маслом. Выпекай в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 45 минут.Состав воздушной запеканки без муки
    4. Пока наша нежная запеканка выпекается, пора приготовить соус. Очисти банан от кожуры и измельчи в блендере. Добавь к нему сливки, сахарную пудру и сметану. Взбей всё до однородной массы. Соус готов.Состав воздушной запеканки без муки
    5. Пора доставать запеканку из духовки. Выложи ее на тарелку, полей нежнейшим соусом. Приятного аппетита!Состав воздушной запеканки без муки

Благодаря тому, что запеканка готовится без муки и манки, она получается очень нежной и воздушной. Этот потрясающий соус, добавляющий ей сливочного вкуса, конечно же, делает ее еще вкуснее, но, если ты тщательно следишь за фигурой, лучше от него отказаться. Запеканка прекрасна и без него, обязательно попробуй, оторваться просто невозможно!


Оцените статью